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「ハーベイズブートキャンプ 基本&応用プログラム DMG-7322」は、従来の優しいフィットネスでは痩せられない方のためのエクササイズDVDです。3種類の軍隊式トレーニング(ブートキャンプ)を収録。各15分で計45分の集中型トレーニングとなっています。激励は一切なし、あるのは情け容赦ない叱咤のみ。鬼軍曹のハーベイが、ビシバシあなたを鍛えます。ハードなだけに、やり終えたときの充実感、満足感は格別です。

内容
・ウォームアップ3つのステージによって、体をほぐし、奮起させ、次のステップへのやる気を充満します。・サーキットトレーニング各15種類のエクササイズ(行進、スキップ、ボクシング他)で構成され、ハーベイが励ましながら頑張るあなたを奮起させます。・クールダウン2つのステージにより、ハーベイがあなたの筋肉をほぐします。片面一層ディスク/カラー/ステレオ/日本語字幕版/本編56分/製作国イギリス

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