ベーシックピラティス DMG-6664

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ベーシックピラティス DMG-6664

専門店特価3,800円（税込：3,990円）

希望小売価格：オープン価格

「ベーシックピラティス DMG-6664」は、ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズのDVDです。ピラティスとは、精神性を重視するヨガとは異なり、リハビリの為に考案された身体に優しいエクササイズです。関節に無理な負担をかけることなく、柔軟な筋肉をつくることができ、体の奥からシャープに、ムダがなく美しいスタイルを作ることができます。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての方も一人でチャレンジできるよう丁寧に解説。自分のペースに合わせたプラクティスが可能です。

内容
監修、出演：Studio Natural Flow(井上朱実、目黒若菜、山本祐希江、高橋淳子)カラー本編66分、特典10分片面1層ディスク2006年ドルビーデジタル/ステレオ4:3

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ベーシックピラティス DMG-6664
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